القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر مقالات

كيف تتعامل مع إساءة استخدام مكان العمل على Zoom؟

 كيف تتعامل مع إساءة استخدام مكان العمل على Zoom؟

إساءة استخدام مكان العمل على Zoom

 

يعتبر التنمر عبر الإنترنت ظاهرة منتشرة بشكل كبير في هذا العصر. يعتقد بعض الناس أنه يؤثر عليهم فقط في سنوات المراهقة.

لكن عندما يجدون أن الوضع لم يتغير في بيئة العمل ، فإنهم يصابون بالصدمة لأسباب مفهومة. أدى جائحة COVID-19 إلى العزلة الاجتماعية ، مما أعطى دفعة هائلة للخدمات الافتراضية التي تساعد في "العمل من المنزل".

 

تعد Zoom واحدة من أكثر الخدمات شيوعًا بين هذه الخدمات. لها مزايا لا حصر لها. لكن العديد من قضايا إساءة استخدام مكان العمل عبر Zoom منتشرة أيضًا. إذا وجدت نفسك هدفًا للتنمر في مكان العمل ، فاتبع الإرشادات أدناه. سوف تخرج من المواجهة سالمًا ، وسمعتك سليمة.

 

1. خذ نفسًا وهدئ نفسك

 

إذا قال أحد الزملاء في العمل أو المشرف شيئًا كاذبًا أو مثيرًا للالتهاب أو مهينًا على Zoom ، فلا ترد بغضب. خذ نفسًا عميقًا واجمع أفكارك. سيكون من المفيد إذا تصرفت بشكل معقول ولم تخفض نفسك إلى مستواها. في بعض الأحيان ، ليست هناك حاجة للرد على الإطلاق.

 

2. الاستجابة بهدوء وعقلانية

 

لا تدخل أبدًا في مباراة صراخ واجعل نفسك مشهدًا أمام زملاء العمل الآخرين على Zoom. إذا كان يجب عليك الرد ، فافعل ذلك بهدوء وعقلانية. يفضل الرد عبر بريد إلكتروني أو مذكرة رسمية يمكن الاحتفاظ بها في السجلات.

 

3. أخبر المتنمر أنك تتوقع نهاية للسلوك

 

يمكن تفسير الكلمات المكتوبة بروح غير مقصودة. لذلك ، كن واضحًا جدًا بشأن ما وجدته مسيئًا. لا تستجيب للتهديدات أو الاستهزاءات أو الملاحظات التحريضية الأخرى. إذا لم يتوقف سلوك المتسلط المؤسف الخاص بك ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء والتحرك في سلسلة القيادة.

 ↚

4. تسجيل نسخ من جميع المضايقات

 

سجل مكالمة Zoom لسجلاتك. قالت ، إذا كان الأمر يتعلق بـ "قال" ، فإن إثبات التنمر سيقطع شوطًا طويلاً لإثبات صحة ادعاءاتك ، خاصةً إذا كان المحرض في موقع سلطة عليك.

 

5. قم بالإبلاغ عن البلطجة إلى صاحب العمل ، ومزود خدمة الإنترنت ، وخدمة وسائل التواصل الاجتماعي

 

يجب عليك الإبلاغ عن كل حادث عند حدوثه. أرسل نسخة مرفقة من رابط الفيديو أو أي مراسلات أخرى كدليل إلى صاحب العمل ومزود خدمة الإنترنت ومركز الشكاوى Zoom. إذا كان صاحب العمل غير راغب في معالجة مخاوفك ، فيمكنك الاتصال بالشرطة. في حين أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء للتسلط عبر الإنترنت ، فإن وجود تقرير في الملف مفيد قبل تصاعد الموقف.

 

6. اتصل بالشرطة

 

يجب الإبلاغ فورًا عن التهديدات الصارخة بالقتل والعنف أو بوادر المطاردة لأنها مخالفة للقانون. يجب أيضًا الإبلاغ عن المضايقات القائمة على العرق أو الدين أو النشاط الجنسي أو الجنس أو الإعاقة في أسرع وقت ممكن.

 

7. الحد من الاتصال الخاص بك مع الفتوة

 

نظرًا لأنك تستخدم Zoom بانتظام ، فمن المحتمل أن يكون اتصالك الجسدي بزميلك في العمل محدودًا بالفعل. أوقف جميع خطوط الاتصال الشخصية أيضًا. كلما دعت الحاجة إلى التحدث في الأمور الرسمية ، قدم إجابات مباشرة وموجزة. ركز على عملك وليس على المتنمر.

 

8. اسلك الطريق السريع

 

يجب أن تحافظ على رباطة جأشك في العمل. إذا كان المتنمر شخصًا يتمتع بالسلطة ، فلديك الكثير لتخسره أكثر منهم. كن هادئًا وعقلانيًا. قد تؤذي الاستجابة المدفوعة عاطفيًا من جانبك وضعك في العمل. ضع قناعك الاحترافي في مكانه ولا تتركه يرتجف أبدًا.

 

إساءة استخدام مكان العمل عبر Zoom هي مشكلة متنامية. ومع ذلك ، إذا اتبعت النصيحة القابلة للتنفيذ الواردة في هذه المقالة ، فمن المحتمل أن تخرج من الموقف سالماً. في المقابل ، سيواجه المتنمر العدالة التي يستحقها.

تعليقات